スッピン美肌>ニキビの大敵紫外線！紫外線の予防方法

思春期のニキビと違い、大人のニキビは
さまざまな要因が重なりあって出てきます。
紫外線もそのうちの一つです。
　

紫外線対策は肌あれや、ニキビの予防・対策としては、
非常に効果的な方法です。
皮膚は紫外線を浴びると活性酸素の発生が活発になり
ニキビの原因となります。
特にニキビ肌の場合は、紫外線の影響で色素沈着もしやすくなり、
ニキビ痕が残りやすくなってしまうのです。
　

紫外線対策として最も簡単なのが日傘や帽子を使う方法です。
特に日傘は有効的とされています。
日傘を使用する場合、白などよりも紫外線の透過性が最も低い
「黒色」のものを使うのがベスト。
またいろんな角度から差し込む紫外線を防ぐために
なるべく遮光面積が大きいものが良いです。
帽子を利用する場合はツバが広く、
全周にツバのついたタイプであれば
頬やうなじにあたる紫外線も防止することができます。